Mes accompagnements

Des accompagnements sur mesure, pour chacun
Chaque personne est unique, c’est pourquoi je propose des suivis personnalisés, adaptés à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs. Les accompagnements peuvent se faire en séance individuelle pour un travail en profondeur, ou en groupe pour une dynamique collective et enrichissante. Que vous veniez pour une problématique précise ou un cheminement plus global, nous construisons ensemble un parcours qui vous ressemble.

Un homme et une femme assise en entretien, la femme prend des notes dans un carnet.

Séances individuelles

Des séances personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques.

  • À distance (visioconférence) : 60€ / séance

  • À domicile : 85€ / séance

Un lien de connexion est envoyé par email avant la séance.

Avant toute prise de rendez-vous, je propose un appel gratuit de 30 minutes pour échanger sur votre besoin, répondre à vos questions, et vérifier ensemble si mon accompagnement vous convient.

 

Groupe de personnes assises en cercle dans une réunion, une personne debout tenant un tableau, intérieur d'une pièce avec étagères et parquet.

Séances collectives

Je propose des séances de sophrologie en visio tout au long de l’année, et ponctuellement en présentiel, dans un lieu défini à l’avance.

Nombre minimum : 3 personnes

Nombre maximum : 10 personnes

Formules disponibles :

  • Carte 10 séances : 150€

  • Séance à l’unité : 20€ par personne

Gratte-ciel modernes avec façades en verre reflétant le ciel.

Séances entreprises

Nous construisons ensemble des ateliers sur-mesure, adaptés à vos objectifs, à vos équipes et à votre rythme.

  • En présentiel : dans vos locaux ou dans un lieu à définir ensemble

  • En ligne : via Zoom ou votre plateforme interne

Tarification sur devis, selon vos besoins.

TEMOIGNAGES

  • Alice est une excellente sophrologue. Elle m’a aidée et accompagnée pendant mes partiels, où le stress pouvait facilement prendre le dessus. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est sa capacité à cerner exactement ce dont j’avais besoin à chaque séance. Elle sait écouter avec bienveillance, s’adapter, et proposer des exercices que je peux utiliser dans mon quotidien. Un immense merci à Alice!

    Zoé 30 ans

  • Les séances avec Alice sont ludiques et apaisantes. Elles m'aident à me détendre et à mieux gérer mes émotions! Je dors beaucoup mieux après.

    Amerigo 13 ans